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成都杨记蜀味 蛤仔面的做法详细步骤 1. 所有的材料洗净； 2. 番茄、洋葱均切粒； 3. 香菇切片，花蛤仔（嫩蛤蜊）泡水吐沙备用； 4. 油锅烧热炒香洋葱、香菇、蔬菜拌炒，再加入花蛤仔翻炒； 5. 加入调味料后与面拌炒烩在一起，起锅前加入番茄丁翻炒即可起锅。 花蛤仔面的做法小贴士 食物相克：绵阳面食培训 蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 番茄：西红柿忌与石榴同食。 油菜知识介绍：面点西点培训班 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有。 油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶绿色，叶柄淡绿色，扁平微凹，肥壮直立，植侏矮小，叶片肥厚。质地脆嫩，略有苦味。 油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的。据测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C丰富。 油菜营养分析： 1. 降低血脂： 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能化瘀，用于、丹毒。 2. 中式面点培训学院 油菜中所含的植物，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有功能。此外，油菜还能增强肝脏的机制，对皮肤、有作用。 3. 宽肠： 油菜中含有大量的植物纤维素，能肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而多种，预防肠道。 4. 强身健体：哪里有培训面点的 油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为高。 油菜适合人群： 一般人均可食用。 1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈、淤血患者； 2. 痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻后期、狐臭等慢患者要少食。 油菜食疗作用： 油菜味辛、性温，入肝、肺、脾经； 茎、叶可以，治丹毒、血痢、劳伤； 种子可行滞，治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。 油菜做法指导： 油菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒、油菜心可做配料，如“蘑菇油菜”、“扒菜心”、“海米油菜”等。哪里有培训面点的, 面食培训费用多少咨询成都杨记蜀味
